tag:blogger.com,1999:blog-67236391313068972162011-11-27T15:44:41.732-08:00日光浴与健身术之间决不能划等号，并且<a href="http://proofsun.blogspot.com/">防晒</a>要有对策。1.使用<a href="http://proofsun.blogspot.com/">防晒</a>露。2.使用隔离霜。3.使用<a href="http://proofsun.blogspot.com/">防晒</a>油。4.使用防晒水。5.使用防晒衣。6.使用太阳镜。7.使用<a href="http://proofsun.blogspot.com/">防晒</a>伞。8.涂抹维生素C溶液。slimhttp://www.blogger.com/profile/04284265475943547911noreply@blogger.comBlogger31100tag:blogger.com,1999:blog-6723639131306897216.post-85581699670110042762007-04-09T22:53:00.000-07:002007-04-19T07:01:18.243-07:00<span style="font-size:100%;"><span style="color:#999999;">喜欢日光浴的人总想把肤色晒得黝黑一些，殊不知哪里有日光，哪里就存在紫外线。这种辐射即使没有灼伤皮肤，也会给人增加皱纹。实际上，如果不使用遮阳用品，紫外线辐射可能会在人脸部增添几百条皱纹，甚至诱发皮肤癌。<br /><br />　　两种最危险的紫外线之一为波长较短的紫外线B（UVB）。隐形的UVB渗透皮肤外层即表皮后，便危害本可分裂成新皮的基细胞。　　<br /><br />皮损过多会造成细胞在失控情况下任意分裂，结果往往发生皮肤癌。黑瘤就是一种恶性肿瘤。　　<br /><br />波长较长的另一种为紫外线A（U－VA）。这种光线携带的能量少于UVB，但它们能深入真皮。真皮中含有胶原和带状弹性蛋白。紫外线导致弹性蛋白的粘结体破损、变形。这些粘结朝不同方向张拉，以致皮肤表面也相应皱起。　　<br /><br />所以，</span><span style="color:#ff0000;">日光浴与健身术之间决不能划等号，并且</span></span><a href="http://sunproofways.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:100%;color:#ff0000;">防晒</span></a><span style="font-size:100%;"><span style="color:#ff0000;">要有对策</span>。　　<br /><br /><span style="color:#3333ff;">1.使用</span></span><a href="http://summerproof.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:100%;color:#3333ff;">防晒</span></a><span style="font-size:100%;"><span style="color:#3333ff;">露</span><span style="color:#999999;">。这是目前使用较多的</span></span><a href="http://sunknowledge.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:100%;">防晒</span></a><span style="font-size:100%;color:#999999;">用品，</span><a href="http://malesunproof.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:100%;">防晒</span></a><span style="font-size:100%;">系<span style="color:#999999;">数较高，能有效防止紫外线对皮肤的伤害，保护并滋润皮肤。　　<br /></span><br /><span style="color:#3333ff;">2.使用隔离霜</span><span style="color:#999999;">。除了可隔离紫外线外，还能隔离灰尘，在皮肤表面形成一层透气保护膜，既能保证皮肤的正常新陈代谢，又使其免受外界伤害。</span>　　<br /><br /><span style="color:#3333ff;">3.使用</span></span><a href="http://proofsun.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:100%;color:#3333ff;">防晒</span></a><span style="font-size:100%;"><span style="color:#3333ff;">油</span><span style="color:#999999;">。有较好的防水性和均匀分布性，遇到汗水和雨水不易流失，适合于游泳和外出旅游使用。</span>　　<br /><br /><span style="color:#3333ff;">4.使用</span></span><a href="http://sunproofways.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:100%;color:#3333ff;">防晒</span></a><span style="font-size:100%;"><span style="color:#3333ff;">水</span><span style="color:#999999;">。为水包油剂，抹后无油腻感，适合日常工作居家以及需要化妆时使用。　　<br /></span><br /><span style="color:#3333ff;">5.使用</span></span><a href="http://summerproof.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:100%;color:#3333ff;">防晒</span></a><span style="font-size:100%;"><span style="color:#3333ff;">衣</span><span style="color:#999999;">。一件紧身的棉质T恤或衬衣能遮住大部分的紫外线辐射。且衣服颜色越浅，吸光率越低，</span></span><a href="http://sunknowledge.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:100%;color:#999999;">防晒</span></a><span style="font-size:100%;"><span style="color:#999999;">效果越好。</span>　　<br /><br /><span style="color:#3333ff;">6.使用太阳镜</span><span style="color:#999999;">。镜片颜色以茶灰色或绿色为佳，其次是蓝色和琥珀色，能有效滤除紫外线，防止眼睛受损，使视觉更清晰，并能保护眼睛周围的皮肤。</span>　　<br /><br /><span style="color:#3333ff;">7.使用</span></span><a href="http://malesunproof.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:100%;color:#3333ff;">防晒</span></a><span style="font-size:100%;"><span style="color:#3333ff;">伞</span><span style="color:#999999;">。伞面采用复合布料做成，外层为反射布，能有效滤除紫外线，</span></span><a href="http://proofsun.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:100%;color:#999999;">防晒</span></a><span style="font-size:100%;"><span style="color:#999999;">效果佳。　</span>　<br /><br /><span style="color:#3333ff;">8.涂抹维生素C溶液</span><span style="color:#999999;">。美国皮肤病学专家研究发现：由于紫外线引起自由氧基的增殖会对皮肤产生伤害，而强力抗氧化剂———维生素C不仅可保护皮肤免遭紫外线伤害，还可防止皮肤衰老。　　维生素C溶液较标准遮光剂防紫外线有3大优点，①不会被汗水冲掉或肥皂水洗去。作用可持续3天以上。②防紫外线伤害但不影响皮肤合成维生素D。③所有遮光剂只能吸收某些波长紫外线，而维生素C可吸收各种波长的紫外线。<br /><br />信息来源：三九健康网 </span></span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6723639131306897216-8558169967011004276?l=proofsun.blogspot.com' alt='' /></div>slimhttp://www.blogger.com/profile/04284265475943547911noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6723639131306897216.post-79410055030864851672007-04-05T23:00:00.000-07:002007-04-10T20:21:48.154-07:00<span style="font-size:180%;"><span style="color:#ff0000;">時尚美白</span><br /></span><a href="http://bodywhite-1.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">美白</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">方法参考<br />簡單的</span><a href="http://ezwhite.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">美白</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">方法<br />陽光天的</span><a href="http://white-ez.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">美白</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">方法<br />曬黑後的</span><a href="http://sunlitwhite.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">美白</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">方法<br />easy夏日</span><a href="http://summer-white.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">美白</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">方法<br />cheapest way</span><a href="http://cheapway-white.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">美白</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">方法<br />safestway</span><a href="http://safestwhite.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">美白</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">方法<br />保濕</span><a href="http://wet-white.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">美白</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">方法<br />pearl-珍珠粉的</span><a href="http://pearl-white.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">美白</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">方法<br />韓國MM</span><a href="http://korea-mm.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">美白</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">方法</span><br /><br /><span style="font-size:180%;color:#ff0000;">時尚面膜</span><br /><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">自製</span><a href="http://selfmembrane.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">面膜</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">注意事項<br />敷</span><a href="http://cyclemembrane.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">面膜</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">生理週期表<br />正確使用</span><a href="http://oilmembrane.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">面膜</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">的5大問答<br />美容專家給的</span><a href="http://facemembrane.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">面膜</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">美膚小提示<br />如何選擇適合你的清潔型</span><a href="http://cleanmembrane.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">面膜</span></a><span style="color:#3333ff;"> </span><span style="color:#3333ff;"></span><br /><br /><span style="font-size:180%;color:#ff0000;">時尚瑜珈</span><br /><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">怎麼挑選</span><a href="http://adexpert.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">瑜珈</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">墊？<br />你是否適合熱</span><a href="http://yogahot.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">瑜珈</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">?<br />練</span><a href="http://yoganeed.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">瑜珈</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">一定要空腹<br />關於</span><a href="http://yogafree.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">瑜珈</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">和普拉提的5個謊言</span><br /><br /><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:180%;">時尚按摩</span><br /></span><a href="http://mewsmassage.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">按摩</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">真相大揭密<br />夫妻性福房事要</span><a href="http://admassage.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">按摩</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;"><br />12種經穴</span><a href="http://whymassage.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">按摩</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">保青春<br /></span><a href="http://massagewet.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">按摩</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">越痛越有效嗎？<br /></span><a href="http://enjoymassage.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">按摩</span></a><span style="color:#3333ff;"><span style="font-size:130%;">的一般手法及禁忌</span><br /></span><br /><span style="font-size:180%;color:#ff0000;">時尚按摩棒</span><br /><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">自製電動</span><a href="http://selfmassagestk.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">按摩棒</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;"><br /></span><a href="http://massagestick.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">按摩棒</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">的歷史發展<br /></span><a href="http://usemassagestk.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">按摩棒</span></a><span style="font-size:130%;"><span style="color:#3333ff;">的各種使用方式</span><br /></span><br /><br /><span style="font-size:180%;color:#ff0000;">時尚塑身</span><br /><a href="http://soupvegetable.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">塑身</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">養顏蔬菜湯<br />不利</span><a href="http://badfitted.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">塑身</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">減肥的運動<br />粗腰變細</span><a href="http://fittedmethod.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">塑身</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">最佳方法<br /></span><a href="http://fitted7.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">塑身</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">7招讓你不做小腹婆<br />這樣</span><a href="http://thinrebund.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">塑身</span></a><span style="color:#3333ff;"><span style="font-size:130%;">才能保持不反彈</span> </span><br /><br /><span style="font-size:180%;color:#ff0000;">時尚瘦身</span><br /><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">產後</span><a href="http://birthafter.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">瘦身</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">良方<br />"心寬"有利</span><a href="http://letmindfree.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">瘦身</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">減肥<br />最利</span><a href="http://thinshape.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">瘦身</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">的兩種糧食<br />狠準穩減肥</span><a href="http://18thinmethod.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">瘦身</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">18式<br />減肥</span><a href="http://9keypoint.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">瘦身</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">成敗九大關鍵 </span><br /><br /><span style="font-size:180%;"><span style="color:#ff0000;">時尚減肥</span><br /></span><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">按摩</span><a href="http://massagefitness.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">減肥</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">法<br /></span><a href="http://fitnessrat.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">減肥</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">不當小白鼠<br />運動</span><a href="http://5badfitness.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">減肥</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">五種誤區<br />點評四種常用</span><a href="http://4fitnessways.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">減肥</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">法<br /></span><a href="http://weightlossted.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">減肥</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">者常見心理障礙<br /></span><a href="http://8hided.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">減肥</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">不當傷身8大隱患<br />運動</span><a href="http://howtofitness.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">減肥</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">的機理及對策<br />什麼是合理的運動</span><a href="http://fitnessdone.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">減肥</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">方法</span><br /><br /><span style="font-size:180%;color:#ff0000;">時尚美髮</span><br /><a href="http://oilhair.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">美髮</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">問題－髮質太油<br /></span><a href="http://hairbare.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">美髮</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">議題－掉髮<br />腦人</span><a href="http://youngwhite.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">美髮</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">議題－少白頭</span><br /><br /><span style="font-size:180%;color:#ff0000;">時尚塑身衣</span><br /><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">產後</span><a href="http://fitnesssuit.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">塑身衣</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">淺談<br />如何選購</span><a href="http://birthsuit.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">塑身衣</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;"><br /></span><a href="http://slimsuit.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">塑身衣</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">穿著方法介紹<br />女性對</span><a href="http://slimsuitchoice.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">塑身衣</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">的選擇<br /></span><a href="http://suitnotslim.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">塑身衣</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">不等於減肥衣<br />美體</span><a href="http://slimsuitfunction.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">塑身衣</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">功能與特點 </span><br /><br /><span style="font-size:180%;color:#ff0000;">時尚防晒</span><br /><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">你不知道的</span><a href="http://sunproofways.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">防晒</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">妙方<br />炎夏</span><a href="http://summerproof.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">防晒</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">最重要<br />你需要知道的</span><a href="http://sunknowledge.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">防晒</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">知識<br />男士也應注意</span><a href="http://malesunproof.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">防晒</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;"><br />日光浴</span><a href="http://proofsun.blogspot.com/" target="_blank"><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">防晒</span></a><span style="font-size:130%;color:#3333ff;">對策</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6723639131306897216-7941005503086485167?l=proofsun.blogspot.com' alt='' 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